Myslíte si o sebe, že sa tešíte perfektnému zdraviu? V skutočnosti to tak vôbec nemusí byť. V tele totiž môže už nejakú dobu nepozorovane prebiehať ateroskleróza, počas ktorej tepny tvrdnú a stávajú sa krehkejšími. Má tento problém nejaké varovné príznaky? A ak áno, aké? Ateroskleróza je veľmi nebezpečná, pretože môže prebiehať bez toho, aby o […]
Zvýšená hladina cholesterolu nemusí byť na prvý pohľad na človeku viditeľná. A dokonca ani nebolí. To však rozhodne neznamená, že nie je nebezpečná. Ak ňou trpíme dostatočne dlho, spôsobuje zužovanie tepien a zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení. Preto sa pozrieme na to, ako znížiť cholesterol prirodzeným spôsobom. Meranie cholesterolu by sa malo vykonávať každých niekoľko rokov. […]
Hoci je celkom bežné, že si na tanier dáme ľadový šalát, uhorku alebo brokolicu, existuje aj zelenina, ktorú sme nikdy predtým neochutnali. Medzi ne môžu patriť artičoky, ktoré sú u nás ľahko dostupné, ale väčšina z nás ich nikdy nemala možnosť ochutnať. To je však chyba, pretože môžu podporiť našu štíhlu líniu a zdravie. Niektoré […]
Mnohí ľudia považujú cholesterol za strašiaka, ktorému sa chcú za každú cenu vyhnúť. Túto špecifickú telesnú látku však nemožno považovať ani za čiernu, ani za bielu. V skutočnosti telo cholesterol do určitej miery potrebuje pre niektoré životne dôležité funkcie. Aké hladiny cholesterolu sa teda podľa veku považujú za zdravé? A akými metódami ho môžeme mať […]
Bergamot je ovocie, ktoré si väčšina z nás spája s veľmi príjemnou vôňou, ktorá sa hojne využíva v kozmetickom priemysle. Napríklad pri výrobe parfumov. Vedeli ste však, že bergamot nám môže ponúknuť oveľa viac? Ak nie, pohodlne sa usaďte a dozviete sa o ňom viac! V parfumoch a iných kozmetických prípravkoch s touto vôňou (napríklad […]
Zvýšená hladina cholesterolu predstavuje pre človeka veľké riziko rôznych problémov. Keďže zvyčajne nebolí, dá o sebe vedieť, až keď ide o život. Aké staromódne a prírodné metódy môžete vyskúšať v prípade, že vám lekár povie, že by ste mali začať pracovať na postupnom znižovaní jeho hladiny? Hoci cholesterol je v určitom množstve potrebný v tele […]
